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秋天氣溫變化大，林口長庚醫院兒童過敏氣喘中心提醒，家有氣喘兒的家長，應慎防孩子感冒，因秋冬是呼吸道病毒活躍的季節，常見如一般感冒病毒、流行性感冒病毒，一旦感染，易使氣喘兒的呼吸道黏液增加、氣管收縮，恐使氣喘急性發作；如發現孩子感冒遲遲不好，例如咳嗽超過2~3周，很可能是氣喘引起，應就醫治療、控制氣喘病情。

醫師指出，門診的氣喘兒從幼稚園到國小都有，秋冬尤其是氣喘好發季節，多半是平時沒有好好控制病情緣故，當氣喘發作時，氣管管壁會痙攣、收縮，黏膜發炎、水腫，並分泌大量黏液，輕則咳嗽、流鼻水等，嚴重則會導致呼吸有咻咻聲、喘不過氣、呼吸窘迫等，若長期沒有控制好氣喘，使氣管反覆發炎，恐怕引發呼吸道慢性阻塞，使肺部功能受損等，呼籲應用藥好好控制。

規律用藥 控氣喘
不少氣喘兒家長有錯誤的氣喘衛教知識，例如認為吸入性類固醇不好，而不讓孩子使用；或是覺得病情好轉就擅自停藥，缺乏規律用藥，都容易讓氣喘兒陷入反覆發作的窘境。醫師解釋，其實平常保養用的吸入性類固醇，劑量極低，並不會帶來長不高、月亮臉等副作用，家長不用過於擔心，建議應遵從醫囑用藥，包括用多久、劑量等，切勿擅自亂停藥

流感疫苗 預防感冒
平常也可從飲食、運動和作息三管齊下，幫助提升氣喘兒抵抗力，醫師指出，許多家長常會詢問「該吃什麼保健品，才有助改善氣喘？」其實只要飲食均衡、不挑食，多吃蔬果即可，不需迷信保健品；另作息規律，小朋友最好在晚上9點前就寢、禁止熬夜，平時也要養成運動習慣，像游泳、慢跑、騎腳踏車等都是很推薦的運動，但秋冬天氣較冷，運動前應充分暖身、適時增添衣物，游泳選溫水泳池場地，以免著涼；10月也可開始帶孩子去接種流感疫苗，能預防流行性感冒病毒，提供良好保護，並避免氣喘惡化。

報導╱林明佳　攝影╱高凱新　部份圖片╱資料照片